Tener unos huesos fuertes y sanos así como unas articulaciones en perfecto estado es algo que todo el mundo desea, en pro de evitar enfermedades, fracturas y lesiones que los perjudiquen y que menoscaben su calidad de vida. Por este motivo, es importante aportar al organismo las cantidades necesarias de calcio, el el mejor magnesio e incluso colágeno.
Además de a través de la alimentación, se puede conseguir darle al cuerpo aquellos mediante los suplementos. En concreto, una estupenda manera de hacerlo es a través del mejor colágeno hidrolizado del mercado, que es el que vamos a analizar en este artículo. Colágeno que está especialmente recomendado para los mayores de 40 años, pues a partir de dicha edad la producción natural del mismo disminuye contundentemente en el cuerpo.
Comparativa del mejor colágeno para comprar
Es cierto que cada vez son más las personas que toman colágeno hidrolizado a través de suplementos. Y es que él se absorbe mucho mejor y de forma más rápida por el organismo. Esto lo consigue porque es un colágeno, obtenido de cartílagos y huesos del ganado bovino, que se ha sometido a un proceso de hidrolización.
Y también es cierto que en el mercado hay una gran variedad de productos de ese tipo, entre los que podemos destacar los siguientes:
1.Collagen
La primera posición de nuestro ranking de los mejores colágenos hidrolizados está ocupada por este suplemento, que se encuentra a la venta en Be Levels. Hay que subrayar que también se compone de vitamina C y de ácido hialurónico, lo que contribuye a que sea un producto ideal para reforzar los ligamentos y articulaciones, hacerle frente a los signos de la edad y mejorar notablemente el estado de la piel.
No tiene gluten ni azúcar, es de sabor limón y se presenta en formato polvo. Para tomarlo hay que disolver unos 12 gramos de él en unos 200 mililitros de agua o de zumo.
Está a la venta por unos 32,95 euros el envase de 360 gramos.
2.Colágeno hidrolizado 2000 mg
De igual modo, también se encuentra entre los mejores valorados este otro suplemento de la marca Balance. Además de colágeno aporta ácido hialurónico, vitamina C, selenio y la coenzima Q10, entre otros elementos.
Tiene formato de pastillas, está realizado en Europa, es 100 % natural y se considera que es ideal para conseguir una piel tersa y suave.
Se puede adquirir en envases de 240 pastillas por unos 20 euros, aproximadamente.
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3.Colágeno hidrolizado con magnesio
La firma Blue Supplements es la que está detrás de este otro complemento alimenticio que aporta tanto colágeno como magnesio. Su formato es en pastillas, no tiene sabor y está disponible en frascos de 180 cápsulas por unos 19 euros.
Se presenta como un aliado perfecto para lograr mejorar el estado de la piel y de las articulaciones.
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4.BIO3 Colágeno Forte
La cuarta posición de nuestro ranking de los suplementos de colágeno hidrolizado con mejor valoración está ocupada por este otro, que aporta también magnesio y ácido hialurónico.
Se encuentra disponible en sobres, tiene agradable sabor y se disuelve de forma sencilla en agua o en zumo. Quien esté interesado en él debe conocer que puede comprarse en cajas de 30 sobres, que cuesta cada una unos 24 euros.
5.Colágeno hidrolizado con magnesio Nutri Brain
Asimismo, también merece la pena hacer hincapié en este otro complemento de colágeno de alta y rápida absorción que está avalado por la marca Nutri Brain. Hay que destacar que también es rico en vitaminas C y D, en calcio y en magnesio.
Se presenta como un estupendo instrumento para mejorar las articulaciones, el pelo, los músculos e incluso para tener más energía. Está a la venta en envases de 450 cápsulas por un precio que ronda los 30 euros.
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6.Arkopharma Arkoflex Dolexpert Colágeno
Para lograr que la piel y las articulaciones estén en plena forma también se puede recurrir a este otro producto de colágeno hidrolizado que es de sabor a naranja. Se toma en polvo disuelto en agua o en zumo, tiene entre sus componentes de igual modo a la curcumina y aporta además magnesio, vitamina B y ácido hialurónico.
El coste de su pack de dos envases para 30 días cada uno es de unos 31 euros.
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7.Colagen
Asimismo, merece destacarse de igual modo este otro suplemento alimenticio de colágeno hidrolizado de la firma Prisma Natural, que está enriquecido con magnesio, silicio y calcio.
Está a la venta en envases de 360 comprimidos por unos 10 euros y destaca por ser una estupenda alternativa para recuperar de distintas dolencias a los huesos y a las articulaciones.
8.Colágeno
Ácido hialurónico, Q10, magnesio, vitaminas C y D así como elastina marina son, además del colágeno hidrolizado, algunos de los componentes de este suplemento que pertenece a la firma Doctor Lazarraga. Su formato es en polvo, tiene sabor a vainilla y se puede comprar en frascos de 420 gramos por 35 euros, aproximadamente.
Se considera que, ante todo, es una ayuda buenísima para fortalecer cabello y piel, además de para los huesos.
9.Complejo de Colágeno Hidrolizado con Magnesio
Dak Labs es, por su parte, la marca detrás de este suplemento que, como su propio nombre indica, tiene magnesio además de colágeno. Resalta por ser útil como soporte de huesos, músculos y articulaciones, pero también porque reduce el cansancio y porque tiene función antiinflamatoria e incluso analgésica.
Se vende en envases de 60 comprimidos, por 13 euros cada uno.
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10.Zentrum Colágeno Hidrolizado con Magnesio
Para cerrar nuestra lista de los mejores suplementos de colágeno hidrolizado del mercado te vamos a presentar este otro, que está a la venta por unos 18 euros. Se presenta en envases de 300 comprimidos sin fluten y aporta también vitaminas C y D así como calcio, magnesio y silicio orgánico.
Quienes lo toman exponen que mejora la piel, que protege las articulaciones y que ayuda a recuperarse después de lesiones musculares y de tendones.
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Qué es el colágeno y para qué sirve
Como ya te hemos dado a conocer de manera somera, el colágeno es fundamental en nuestro organismo. Y es que es una proteína, la más abundante del cuerpo, que juega un papel crucial, pues de ella depende en gran medida que los huesos, las articulaciones y los músculos estén en perfecto estado y cumplan con su función a la perfección.
Es interesante que sepas también que no solo está presente en la médula ósea, en los cartílagos, los huesos y en los tendones sino también en la piel e incluso en las córneas. Y es que su función principal no es otra que conseguir que todo ese entramado de tejidos conectivos funcionen adecuadamente.
Ventajas de tomar colágeno
Ya sabes cuáles son las funciones que realiza el colágeno en nuestro organismo y ahora debes conocer cuáles son los beneficios precisamente de tomarlo a través de un suplemento:
- Ayuda a fortalecer el cabello y las uñas.
- Se reducen considerablemente los riesgos de sufrir alguna lesión, pues hace que los músculos y las articulaciones funcionen como es debido.
- Se hidrata la piel y hace que esté mucho más luminosa, flexible e incluso firme.
- Combate los signos de la edad, por lo que sirve para disminuir las arrugas que se tienen en el rostro.
- Previene la osteoporosis.
- Mejora lo que es la salud visual y también la cardiovascular.
- Es una estupenda herramienta para reducir los dolores que se sienten en las articulaciones.
Con toda la información que te hemos dado, tienes todos los datos de la importancia que el colágeno tiene en tu cuerpo. Por este motivo, no dudes en comenzar a tomar el mejor colágeno hidrolizado del mercado para ti en pro de tu salud.
