Cuánto crece el pelo al mes

Conoce cuánto crece el pelo al mes

Si eres una persona a la que le gusta cuidarse, seguro que pones especial cuidado y atención al mimo de tu cabello. De ahí que te pueda interesar conocer desde cuáles son las mejores vitaminas para el pelo hasta cuánto crece el pelo al mes. Y este último dato es el que ahora vamos a abordar en profundidad.

De esta manera, con toda esa información podrás tener los datos necesarios para saber cómo actuar con tu melena y conseguir que luzca tal y como deseas.

El crecimiento del pelo al mes

Lo primero que debes tener claro es que el crecimiento del cabello se realiza en varias fases:

  • En la primera, la llamada fase anágena, es cuando propiamente crece el pelo. Y es en la que se encuentra, aproximadamente, el 85 % del mismo que tenemos en la cabeza. Es la más larga de todas las etapas, pues suele durar entre 4 y 8 años.
  • En la segunda, también conocida como fase catágena, es cuando se frena el proceso de la etapa anterior. Y es que se ralentiza el crecimiento y el folículo piloso adopta un tiempo de reposo. Se considera que el 5 % del pelo de la cabeza que tenemos se encuentra atravesando este instante. Su duración suele estar en torno a las cuatro semanas, aproximadamente.
  • En la tercera, la fase telógena, es cuando tiene lugar la caída del cabello. En torno al 10 % del pelo de la cabeza está en la misma y hay que saber que suele durar en torno a unos tres meses. Cuando este tiempo acaba, comienza nuevamente el ciclo por la fase anágena.

Conoce las fases del crecimiento del pelo

Estas son las tres etapas fundamentales y debes comprender que durarán más o menos en función de factores internos y externos que puedan tener lugar. Así, se pueden ver alteradas por cambios hormonales, la ingesta de ciertos medicamentos, enfermedades, el calor…

¿Cuánto crece el pelo al mes?

Una vez que tienes claras las citadas, llega el momento de que descubras cuanto crece el pelo al mes. Pues bien, los expertos indican que el pelo crece al mes entre 1 a 1,5 centímetros. A la semana, aquel es de 3 milímetros, aproximadamente, y al día de unos 0,4 milímetros.

Partiendo de todos estos cálculos nos topamos con el hecho de que al año, en líneas generales, puede ver aumentado su tamaño en 15 centímetros.

Principales problemas que afectan al crecimiento del pelo

Como te hemos indicado anteriormente, tanto las fases del crecimiento del cabello como la duración de las mismas o el aumento de aquel están determinados por ciertos factores. En concreto, se ven afectados de manera negativa por algunos problemas que son cada vez más habituales entre la población. No obstante, hay dos que destacan especialmente, nos estamos refiriendo a los siguientes:

  • El estrés. Vivimos en una sociedad que va a un ritmo frenético todo el tiempo, de ahí que nos pasemos el día intentando compaginar trabajo, familia, vida personal, amigos…Y esto acaba pasando factura y haciendo que suframos el citado estrés, que daña y mucho a nuestro pelo. Exactamente, lo más frecuente es que aumente la caída del mismo, lo debilite e incluso que ralentice su proceso de crecimiento.
  • La alimentación. Por nuestra salud en general debemos llevar a cabo una dieta sana, completa y equilibrada, pero lo cierto es que un elevado número de personas no siguen esa máxima. Ya sea por cuestiones de trabajo o dejadez, hay quienes no comen saludablemente y esto acaba afectando seriamente al cabello. De ahí que se vuelva más quebradizo, que pierda brillo y que incluso crezca a un ritmo más pausado.

Conoce mala alimentación afecta al crecimiento del pelo

El paso del tiempo, la falta de hidratación y el no cuidárselo son, de igual modo, factores que acaban afectando al crecimiento del cabello. Por eso hay que ponerle remedio a los mismos y, por supuesto, tomar las medidas adecuadas para hacer que el pelo crezca adecuadamente.

Datos curiosos sobre el crecimiento del pelo

Para cerrar este artículo, queremos exponerte algunas curiosidades sobre el cabello y su evolución que te pueden ayudar a conocerlo más en profundidad, además de algunos aspectos que puedes tener en cuenta para hacer que te crezca el pelo.

  • Se considera que es a partir de los 50 años cuando el crecimiento del pelo se ve especialmente perjudicado.
  • Lo normal es que al día se nos caigan entre 50 y 100 pelos de media. Eso sí, en otoño se incrementa la misma, llegando a superar los 150. Y este es un fenómeno que responde al nombre de efluvio telogénico.
  • Existen diversos tratamientos para favorecer y acelerar el crecimiento del cabello, como es el caso de las terapias de luz así como el uso de vitaminas y aceites capilares específicos, como el aceite de coco para el pelo.
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